Ju Jitsu
il Ju Jitsu è una disciplina che porta a sviluppare nell’individuo il concetto di disciplina e rispetto per l’avversario.
JU JITSU
Si tratta di un’arte marziale giapponese, incentrata sulla difesa personale. I corsi di Ju Jitsu comprendono una prima fase di riscaldamento, in cui vengono svolti esercizi a corpo libero (alternando fiato, potenziamento e stretching), e una seconda fase costituita dalla vera e propria lezione, i cui argomenti variano ogni sera. La disciplina del Ju Jitsu ha un programma molto vasto e articolato, che va dalle tecniche di proiezione allo studio delle leve, dalla difesa personale “da strada” all’utilizzo delle armi tradizionali. Tutti questi argomenti vengono regolarmente trattati durante l’anno.
Abbigliamento per chi inizia: tuta ed eventualmente calze tubolari (si pratica normalmente scalzi, con le calze tubolari si può scivolare, non consentite le calze con gli antiscivolo).
Tutti i nuovi iscritti hanno diritto a una lezione gratuita di prova.
Quando?
Dal 24 Settembre a Maggio
Corso per Bambini: Martedì dalle ore 17:00 alle 18:30
Corso per Ragazzi: Martedì dalle ore 18:30 alle 20:00
Corso per Adulti: Martedì e Venerdì dalle ore 20:30 alle 22:00
Dove?
Corso per Adulti: Palestra Via Pablo Neruda 8/A, Bologna – 40139
Corso per bambini e Ragazzi: Viale Felsina 52, Bologna 40139 – Sala B
Info?
Informazioni: Tel. 347.8936677 (Francesca)
