Ginnastica Posturale

Il corso è rivolto a chi vuole migliorare e correggere la postura, eliminando il dolore e le rigidità muscolari!

Posturale

Il Corso di ginnastica posturale ha l’obiettivo di favorire la consapevolezza del proprio corpo e della respirazione, correggendo eventuali disarmonie assunte nel tempo, attraverso posture scorrette.

Attraverso semplici esercizi, in alcuni momenti anche accompagnati dalla musica, si vuole promuovere un assetto posturale più stabile ed efficace, migliorando la flessibilità, la coordinazione motoria, l’equilibrio e l’orientamento nello spazio, riducendo eventuali tensioni e dolori.

Quando?

Dal 17 Settembre 2024 fino a Giugno

il Martedì: dalle 09:00 alle 10:00

il Giovedì: dalle 18.00 alle 19.00

il Venerdì: dalle 09:00 alle 10:00

Dove?

Presso la  Palestra Via Neruda n°8/a 

Info?

Per informazioni: Tel.328.4360505 (Cavalli Rossana)

Email. info@fossolo.it