G.A.G

Il GAG migliora la resistenza di tutto il corpo!

Rinforza il tuo tronco, tonifica le gambe e rassoda i glutei. Questo corso è adatto a chi desidera migliorare la propria condizione fisica soprattutto nella parte inferiore del corpo. Il G.A.G. (gambe-addominali-glutei) è una disciplina del fitness molto apprezzata e nota in palestra. E’ un allenamento semplice ed efficace, mirato alla tonificazione muscolare di gambe addominali e glutei. Il GAG è un sistema di allenamento specifico proprio per la parte inferiore del corpo che si basa su un principio fondamentale: lavorare in contrazione muscolare, e in serie ripetute, al fine di aumentare la soglia aerobica e spingere il muscolo a bruciare più calorie. Il numero dei posti è limitato.

Quando?

Inizio corsi dal 16 Settembre 2024 a Giugno 2025

il Lunedì: dalle 16:30 alle 17:30
il Mercoledì: dalle 17:00 alle 18:00

Dove?

Presso Palestra Via Neruda n°8/a

Per Info?

Per informazioni e iscrizioni: tel. 331.1030018 (Dott. Paolo Maranini)
mail: info@fossolo.it